Seguici

Tennis

Video | I Consigli del Preparatore 2. La Forza situazionale

Condividi questo articolo sui Social
Tempo di lettura < 1 minuto

Prosegue il viaggio alla scoperta de “I Consigli del Preparatore“, rubrica in collaborazione con il Tennis Club Lecco. Nel video della seconda puntata andiamo a scoprire i segreti della Forza situazionale, un metodo efficace di allenamento in situazione, ovvero «riprodurre un gesto tecnico attraverso un gesto atletico che sia propedeutico al gesto con la racchetta» spiega il preparatore del Tc Lecco Mattia Bertani, che nel video spiega la lezione insieme ai giovani Pietro Arci e Claudia Colombo. Per vedere la prima puntata, clicca qui.

CDP 2. La forza in situazione

Condividi questo articolo sui Social

LECCO CHANNEL NEWS TV

Lecco Channel Web Radio

SEGUICI SU FACEBOOK

Altre notizie in Tennis